دیزاینکردنی کرەسەکانی ئۆفیسی ئەرگانیک لەسەر کاتێکی زۆر

چرا دیزاینی ئەرگانۆمیک بۆ کاتێکی زۆر پێکهاتوە؟

ژمارەی ناسودمندی لەسەر نشەوەی بد

نشەوەی بد دەتوانێت ڕووبەری ژیانەکەت بە شێوەیەکی سەرکەوتوو تەثبیت بکات، لەسەر ئەوەی ڕەقەی باڵێکانی خواراوا، درێژبوونی گشتی گریوان، و ناشیکاریی نشەوەیەکە هەیە. گۆڕانکاری لە کرەیەکی نابەرگەی ئەرگانۆمیکدا دەتوانێت ڕیسکی بەمارییەکانی قلبی و خونەکان بۆ زیادەی ٥٠٪ برسێتەوە، لەسەر ئەوەی چەندین سەرچاوەی گۆڕانکاری دەوترێتەوە. هەروەها، نشەوەی بد ڕێکخستنی گشتیانی دەوربەرەوەیەکانی دەستکردەکە بە شێوەیەکی نەخۆشەکان وەکو تەنها دەستی کارەکە بە فەرماندنی کارەکە دەبێت.

دەستپێکردنەوەی کارێکی زیاتر بە هێڵبوونی پشتیاوە

لە دایکردن لە ڕوویەکی ئەرگانومیک دەتوانێت بەشداری کار دروست بکات بە هۆکاری دابگرینی پشت و خۆشبوونەوە لە نزیکی کاتێکی زۆر. کامپانیاکانی زۆر دەبینین کە بە دادنی ڕوویەکانی ئەرگانومیک، بەشداری کاری ٢٠٪ی زیاتر دەبێت، لەبەر ئەو خصوصییەکانەی کە کمک دەکەن لە سەرچاوەکەدا فەرەگیرتن بکات و باسەکان بەدەست بیهێنێت. لەگەڵ ئەوەی تەوەندەیەکی ڕاستەقین بەکاردێت لەبەر دەستپێکردنەوەی فوکوس، کارمندان دەتوانن کاری خۆیان بکەن بێ هیچ جورەوەی نەخۆشبوونەوەی نەواوانەیەکان.

ناوەڕاستیەکانی ڕوویەکانی ئەرگانومیک

ناوەڕاستیەکانی شێوەی ژیانی نزیکەتر لە دایکردن لە ڕوویەکانی ئەرگانومیک ئەوەیە: ئەوە دەتوانێت بەشداری کاری مامۆستایی کەم بکات لەبەر کۆکردنەوەی شەڕەکانی کاری ڕووداویی. کارمندانی کە ڕوویەکانی ئەرگانومیک بەکار دێن، گەورەترین ڕێکخراوەکانی کار و کمی بەردەوام بوونیان دەگرن، کە ئەمە کۆمەڵگەیەکی تەواوتری کار بەرز دەکات. هەروەها، ئەم ڕوویەکانە دەبەستێنەوەی ڕێکخراوەکانی ڕاستەقین بۆ ئەوەی سەرکەوتنی ئەوەیەکەی بەرز بێت و خۆشبوونەوەی کار بەرز بێت.

تایبەتیترین ژمارەکانی کرێسەکانی ئەرگونۆمیک بە فەعەلیت

پشتیاری لومباری پێکدێنیارە برای زانیاری ئەستێکی ڕووداو

پشتیاری لومباری پێکدێنیارە دڵنیاکەرە تر دەبێت لە بابەتی ڕاست کردنی ئەستێکی ڕووداو و پێشگیری نەخۆشییەکانی ڕووداو. سەرچاوەکان خستن کە کەسەکانی کە پشتیاری لومباری پێکدێنیارەیان هەیە، ٤٠٪ کەمتر نەخۆشییەکانی ڕووداوی باوازیان دروست دەکەن لە گۆڕەکانێکانی تر لەوەی ئەم ئاسایە. لە دەست دادنی گەڕان بۆ کەسەکان بۆیە بەکارهێنانی پشتیارەکان بەپێی سەرکەوتنەکانیان، کرێسەکانی ئەرگونۆمیک پۆستەی جیاوازترێک بدەن و ماموستەی بەکارهێنەرەکانیان بەرز دەکات. لە نموونەیەکدا، کرێسی ErgoSmart لە کامپانیای The Sleep Company دەستی پشتیاری لومباری پێکدێنیارە و دیزاینی ئەرگونۆمیک هەیە، بەگرنگی ئەوەی کە کۆمەڵبوونی باوازی ڕووداو لە کاتێکانی کاری باشتر دەبێت.

عمقی نشستن و پاشەکەنین بۆ کۆمەڵبوونی ڕۆژانیان

ژمارەیەکی ڕێکخراوی سەرەتای وەکڵات وەکاردنی کۆمەڵەکان بەشێکی زۆر لە هەموو کات ئاسانی دەبێت، چونکە پشتیوانی تەنها لەگەڵ ڕێکخراوی باشتر بۆ شەناوەکان دەدات. کرەسەکانی بە ڕێکخراوی بازنیشانی سەرەتا دەتوانن بە بهترین شێوەیەک بەردەوام بکەن لە ڕێگەی ناوەندگانی گەورەتر، ئەمەیەکی باشتر لە ڕێگەی کاری ژمارەیەکی زۆر دەبێت. مادەیەکی باشتر لە ڕێکخراوی کۆمەڵەکان دەستی خراپەکانی باشتر دەکات، ئەمەیەکی کریتیکە لە ڕێگەی کاری ژمارەیەکی زۆر دەبێت. کرەسێکی چونکە Savya Home Apollo Chair ئەم ئاسانیەکانی ڕێکخراوی باشنیشان وەکاردنی کۆمەڵەکان وەکاردنی باشتر دەکات، ئەوەیەکی باشتر لە ڕێگەی کاری ژمارەیەکی زۆر دەبێت.

کرەسەکانی سێ ڕاستەقین و پشتیوانەکان بۆ بازنەکردن

کرەسەکانی سێ ڕاستەقین و پشتیوانەکانی بازنیشان لە سەرەکییەکاندا بەهایی زۆر لە هەڵبژاردنهێنەوەی کرەسەکان بۆ بازنەکردنی کۆتایییەکان و ئاسانی دەبێت. هەروەها، پشتیوانەکانی بازنیشان لەگەڵ ناوەندگانی باشتر دەستی خراپەکانی کمتر دەکەن لە ڕێگەی کاری ژمارەیەکی زۆر لە کۆمپیوتەرەکان. ئەم ئاسانیەکانی ڕێکخراوی باشتر دەکەن لە ڕێگەی کاری ژمارەیەکی زۆر لە ناوەندگانی باشتر دەبێت. نموونەیەکی باشترە لە Drogo Gaming Chair , li jî hilbijartinê 3D-ê de pirûşên dermend û pirtûkên bi destpêkirinê re hesabkirin, ku di demek li ser malperê de tajyîbî û şîfrehatina bikarhêner bixebitîne.

Malûlat barên veşanê û daryavê

Mal netiye vs. Netiye PU Leather bilind

Di hemaneyekî li ser kîsa ergonomik hilbijartena, malûla her du vêşaniya çêker û daryavê ya temam ên. Mal netiye, ku bi netiya havê re nehatine, ji bo promisyonê havê re piştînin, ku bikarhênerên xwe bibin ditir hevî yên di navbera tevahî de kirin. Ev promisyonê nav berdışandin ê zorî ya bidin ku ev bikarhênerên ku tiştekî yên kîsan ên derma xweşkirin. Li jor din, netiye PU leather bilind dikare rewşa lêzimî û hêsan dibîne. Rewşa şaxsî û cûda di navbera malperê de diyar bikeve, ji bo dengên profesyonel ên rêça lêgerîna malperê zêde bike.

Çerokên Metalî paşder û Bases Nylon

ئەلەمانەکانی کونستراکسیۆن لە گەردووەکانی ئەرگانومیک دەرچاوەیەکی پێکەوە لەسەر استەبیلیت و دایمیتەوە. قابەکانی مەتالی سەرکەوتووە لە باشترین رۆڵدا هاتن بۆ پشتیوانی ئەواستەی ساختارییەکەی چەرخەکە، پشتیوانی وزنەکانی زۆرتر و پێشکەشکردن لە بەکاردێنەوەی درێژ بوونەوە بێ دەستپێکردن لە ناواجۆی ئەمنیتەوە. لەگەڵ ئەوە، پایەکانی نایلون بەڕێزیەکی تەواوی و جەبراندنەوەیەکی گرنگە لەسەر دەستیابوونەوەی جیاوازبوون لە ڕێکخستنەکانی ئۆفیسی دینامیک. ئەم مادەدەکان بە شێوەی سروشتیان دەتوانن زیاترین خوارەوەیەکی تەمەنی و ئەنجامدانەوەی چەرخەکە بەرگرێتن، کە ئەوە ئەوەیە کە باشترین ساختەکردنەوەیەکی کێشەیە لەسەر دەستیابوونەوەی ئەوەی چەرخەیەکی ئۆفیسی سەرکەوتووە بێتەوە.

فام دەنگەی زۆر لەسەر فشار

فومی بە دانەی ڕێکخراوەکی زۆرەکەی یەکێک لە کۆمپۆنێنتەکانی گشتی ئەرگانیکە، کە بە شێوەیەکی ژیاندە وەکاریەبێت لەسەر کەمکردن لە دەست پێکردنی نەخشەیەکی تەواو لەسەر سەرچاوەیەکی دەستپێکردەوە. ئەم تەواویە کاتێکی گشتی ئەرگانیکە لەسەر کاری ڕێکخراوەکی زۆرەکەی فومدا هەڵبژێرەوە، ئەوەی دەستیابێت بە بهترین خوارەوە لەسەر جارێکی دوور لە کاری سەرچاوەیەکی دەستپێکردەوە. ئەو گشتی ئەرگانیکەی فومی ڕێکخراوەکی زۆرەکەیان وەکاریەبێت، دەتوانێت خونەی ڕێکخراوەکەی بڕواتەوە، کە ئەمە لەسەر کاری ژمارەیەکی زۆر لە خوارەوەیەکی ژمارەیەکدا دەبێت. ئەم ئەوەیە کە ئەو گشتی ئەرگانیکەی فومی ڕێکخراوەکی زۆرەکەیان وەکاریەبێت، دەتوانێت بەشێوەیەکی تەواو بەکارهێنرێت لەسەر کاری ژمارەیەکی زۆر لە خوارەوەیەکدا.

سیستەمەکانی گۆڕانکاری و گزینەکانی بازکردن

Sîstemanên taybetiyê û vebijarkên girançandin di hêla herêmî de tenê belgînên pêşketîn ên ji bo kêsa ofisî ya ergonomîkî, wek heke Verve ya rûnekir ya Corsair TC100, bi wê niha dibe ku komfortekî û paşî dikarin bimîne. Ev sîsteman karberan li ser besterîna core wan derxistin, ku di dema pêveyan de paşî ya bijarekî û baştir dikare dest pê kirin. Ji bo wekî, wan hene ku divê taybetiya kerseyê xwe biguherînin, ev demandina çendî ya jîbî yên jasî ya delalên binivîsê yên nermalava û kêmkerdışê derxistin. Vebijarkên girançandin derheqê li ser guhertina pozîsyonên bi komfortê re, ku di deman navnîşaneyên derbasî de dê pirsgirêkirin. Ev fleksîbilîteya li ser guhertina çawa karekî birêjane kesta ofisî ji bo nehatiyan taybetî û prodüktîvîtiyê di herêmî de.

Guherandinî re Şert û Funksiyona Girêdan

دەستپێکردنی بلندی و کارکردی گۆڕانکار دەرچوون لەسەر فراوردهکردنی یەک جووتەی کاری دینامیکەکە کە بەرپرسی ئەوەیە کە بە شێوەیەکی پێشکەوتوویە لەسەر نیازەکانی یەکتەیە. دەستپێکردنی بلندییەکەی سەرەکی خۆت بە شێوەیەکی هەموویەکی تەنها بەرخۆرداریەوە لەسەر بلندییەکەی مەزگەڵەکەت، کە ئەمە لەلایەنیەکی کلیە لەسەر کەمکردنی ئەوەیە کە زەبراندنەکەی بەرزبەرەوەی جووتەیەکەت کەم بێت، ژێرمەیەوە لەسەر گرێستەکان و گرێستەکانی گرێستەکاندا. لە ڕاستەوخۆدا، کارکردی گۆڕانکاری ڕێکی ئاسانی ڕووداوەکانی لەسەر ئەوەیە کە بە شێوەیەکی ئاسان بەرپرسی ئەوەیە کە دەستپێکردنەکەی بەرەو هەموویەکی ئەوەیە کە نەخۆشییەکەی بەرزبەرەوەی جووتەیەکەت کەم بێت. ئەم خصوصیاتە ئەوەیە کە بە شێوەیەکی زۆریانە بەرپرسی ئەوەیە کە گۆڕانکاری و ئاگادارییەکەی سەرەکی بە شێوەیەکی ئەوەیە کە بەکارهێنەران بتوانن دەستپێکردنەکەیان بە شێوەیەکی ئەوەیە کە بە شێوەیەکی ئەوەیە کە نیازەکانی ئەرگۆنۆمیکی خۆیان بە شێوەیەکی ئەوەیە کە بە شێوەیەکی ئەوەیە کە بە شێوەیەکی ئەوەیە کە بە شێوەیەکی ئەوەیە کە بە شێوەیەکی ئەوەیە کە بە شێوەیەکی ئەوەیە کە بە شێوەیەکی ئەوەیە کە بە شێوەیەکی ئەوەیە. SIHOO M57 Ergonomic Office Chair دەستی ئەوەیە کە ژمارەیەکی زۆر لە ڕێکخستنەکانی ئەرگۆنۆمیک، شیکاندن و پشتیوانی ئەرگۆنۆمیک لەسەر ئەوەیە کە بە شێوەیەکی ئەوەیە کە بە شێوەیەکی ئەوەیە کە بە شێوەیەکی ئەوەیە کە بە شێوەیەکی ئەوەیە کە بە شێوەیەکی ئەوەیە کە بە شێوەیەکی ئەوەیە کە بە شێوەیەکی ئەوەیە کە بە شێوەیەکی ئەوەیە.

پشتیوانی گرێستەی گرێستەکان و گرێستەکان

پشتیوانی ژمارەیی لومبار و گریوان لە هەر کرێسی ئەرگانیکی زۆر پێکهاتووە، بە شێوەیەکی دیزاین کراوە تا جیاوازبوونی ڕەشکەڵاوە بەرداربێت لە دروستکردنەوەی کار. ئەم عناصەرە لە سەرەتاڵی خۆیان گۆڕینەوە دەکەن و پشتیوانی باشتر لە هەموو کات دەدەن، وەکو کە دەستەپێکردنەوەیەکی سەرەکی بۆ پۆزیتەکانی سەرەکیەکانە. نەخۆشیەکانی لومبار و گریوان لە دەستپێکردنی ئەوەیە کە دەستەپێکردنەوەی چەقەکەی خۆی بە شێوەیەکی سەرەکی دەکات، وەکو کە کاهێنانی تەنها. کرێسانی زۆر نووسینی ئێستا دەستەپێکردنی سیستەمەکانی فام کەرداری بە ڕێکخستنی ئەوەیە کە بە شێوەیەکی باشتر بەرداربێت بە شێوەیەکی باشتر بەرداربێت. ئەمەوەیەکی دەستەپێکردنی ئەوەیە کە بەرداربێت لە دروستکردنەوەی کۆمەڵگەی سەرەکی و سەرەکی وەکو کە کاهێنانی تەنها و نەخۆشیەکانی لە کاردا و دەستەپێکردنەوەیەکی سەرەکی بۆ کارەکانی کار.

باز کردنی کرێسی ئەرگانیکی سەرەکی

پیروەستکردنەوەی چەندییەکانی کرێس بۆ تایبەتی جسم

دیاریکردنی یەکێک لە کرسیانەوە کە سەرەوەی بۆدەیەکەی تەنگ دەبێت، ژمارەیەکی چەندینە لەسەر ئەمەرە و پێشەوەریەکە لەسەر کاربەردنی زۆرتر. مامستەرەکانی ئەرگونومیک تاوانی دەکەن لە سەرچاوەکردنی کۆمەڵگەیەکی کرسیانەوە لەگەڵ یەکێک دۆزرێتەوە کە باشترین هاوبەشی خۆت بەدوایە. ئەمە دەگرنێ کە کرسی ئەوازی شێوەیەکی باش بەکاربێت لەسەر ئەوازی تەنگەکەت، دەستپێکردنی ریزگەی نەخۆشییەکەی پێشەوەریەکە لەسەر کاربەردنی زۆرتر لە کەسەکەدا. کرسییەکی باش بووە لەسەر ئەرگونومیکی تەنگەکەدا دەتوانێت گۆڕانکارییەکی زۆر لەسەر داخستنی ئەوازی سەرەکی، جیاوازبوونی بەهێزتر و هەموو ئەوازی باشتر.

سەرچاوەکردنی ئەمەرە و استێبیلیت

دیاری کردنی ژمارەی دەرەوەی نێوانی سەرکەوتووی کرسیەکان بەرەو هەمانی و کاربڕینەوەیان ئەHalloیە. هەر کرسی لە ژمارەی خاڵی دەرەوەیەکی تایبەت دەست پێ بکات، و کارکردن لە کرسیێک کە لەو حدەی پێشخوازراوەیان لەسەر نییە، دەتوانێت بە سەرچاوەی نابەستبەری و ھەروەها دەربڕێتەوە. لەگەڵ خواردنەوە، جیاوازە کردنی چالاکبوونەکانی چالاکبوون بۆ ئەوەی دڵنیایەت بکەیت کە کرسی لە کاری ڕۆژانیەکاندا نەبەستبەر نەبێت. دیاری کردنی کرسیێک کە زیاتر از مەودای دەرەوەیەکی خۆتە دەکات، نه تنها هەمانی دەترێزێت بلەکەوە کارکردنەوەی کرسی و شەڕی ئەوەی دەترێزێت.

گارانتی و پشتیوانی ڕێکخراو

Bersamî ekasî di dawerandina lêgerîn karfên ofîsî yên ergonomîk de ye ku bingehana mîhengê ye. Ev ne tikin dike destpêk a herêmî ya derbasdar û heman dema pirsgirêkên taybet ên ku dikarin paş navberandin re çêbikînin. Bîrkarîna pêwîstihî ya paş navberandin ji bo hesabkirina her cîhekî di navnîşa taybetiyê de ya ziyanekî ya taybet ya paş navberandin re wekî pêwist e. Şîrokên ku bi karfîdanekî ya xweya bidaranînî re hatine girîngkirin, zûrten jiberguhên rastîn bibin, ku ev dixwazetirî dike tîketina pêkanîna binivîse.